Dieser Präventionskurs ist für jede Altersgruppe und jedes Geschlecht geeignet. Im Wasser wird das eigene Körpergewicht getragen. Dadurch werden Gelenke entlastet und auch Übergewichtige, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, können hier die aerobe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination sowie die Kraft verbessern. Erleben Sie unter Anleitung erfahrener Trainer den Bewegungskurs Rücken und/oder Herz-Kreislauf orientiert.

Wichtig

Ausfalltermine durch Schichtarbeit, Urlaub oder Krankheit können nur nach vorheriger Absprache individuell nachgeholt werden!

 

Anmeldungen unter Telefon
03741 / 40 55 07

Bürozeit  8.00 – 16.00 Uhr

 

Geschenkgutscheine erhältlich! Die Kursgebühren für Aquafitness Rücken und/oder Herz-Kreislauf können ganz oder teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattet werden!

Kursdauer: 9 Einheiten je 45 min
mit max. 10 Personen
Kursgebühr: 99,00€ * oder Gutschein
Wassertiefe: 1,30 m
Start: auf Anfrage
Kurstage: Mo / Di / Mi / Do

Kurszeiten:
Di / Mi / Do


Mo


Mo / Mi


 

Di

Do

 

08.45 – 09.30 Uhr
10.00 – 10.45 Uhr


16.45 – 17.30 Uhr  

 

18.00 – 18.45 Uhr
19.15 – 20.00 Uhr
20.30 – 21.15 Uhr

 

18.30 – 19.15 Uhr


17.45 – 18.30 Uhr
19.00 – 19.45 Uhr

* Bitte Bonusprogramme beachten! Preisänderungen vorbehalten. Geschenkgutscheine erhältlich!